结婚生子后的冬冬过着相夫教子的的日子，但世界并不太平。经历过核爆炸后，世界面临水荒，但却有一家神秘的净水公司控制着纯净水并从中谋取暴利，甚至遏制了整个社会的命脉。此时，一位名叫长空的人被推到台前，成为其背后势力反政府的领袖。然而，不久长空被杀，杀手将此罪责嫁祸给冬冬的老公，他也是当时的公安局长。局长因此被杀，冬冬也被捕，军长趁机发动了政变…

泳动热血，致敬亚运精神，游泳养成竞技原创节目《力争上游旱鸭子季》热血出击。节目由曾在2014年仁川亚运会女子50米、100米仰泳比赛中斩获冠军的洪荒少女傅园慧和曾两次在国际大赛中击败菲尔普斯、并在全运会实现蝶泳四连冠的“历史第一人”吴鹏担任教练，由从小学习游泳、曾是专业游泳运动员的演员陈小纭作为泳池助教，带领刘维、气运联盟-马哲、孙亦航、田轩宁、王佳璇、un!vu5-依合提巴尔、杨默依Moi、ONER岳岳、钟丽丽、赵让共10位学员学习游泳，最终应战演艺圈邀请赛。

宇宙杯大赛正式开幕，小虎队终于登上决竞球最高的舞台。32支冠军队伍同场竞技，小虎队以坚韧的精神和强劲的实力取得一场又一场的胜利，最终在总决赛打败了不可一世的乔贝利，夺得宇宙杯冠军，而猪猪侠也实现了梦想，成为了新一届的太阳之子。

四大家族之一的金虎堡堡主在一次押镖途中，被四名蒙面和尚劫杀。叶青花（刘玉璞 饰）被怀疑与此案有关，游侠雷迅（尔冬陞 饰）助友洗脱嫌疑，竟卷入奇案，三闯少林，找出四名和尚。导演唐佳和编剧设计的「大刀阵」、「十二金刚阵」绞尽脑汁，最后一个「板凳阵」更叫人拍案叫绝，叁阵已成电影经典。雷迅找出四名和尚，当众伏法，以为真相大白；岂料，四名和尚又到处杀人，雷迅才知道被人利用，引发连场打斗。唐佳起用六大武指同场度招，动作的速度与难度奇高，令人叹为观止。

《跨时代战书 2021》是一档大型益智互动答题节目。节目包涵更多的知识更多的趣味，还有跨时代的各个群体为了他们各自的梦想同场献技。

《跨时代战书》是一档“以代际沟通为立意”的竞技纪实节目。节目首度将“00后小神童”与“60前老顽童”之间的比拼搬上屏幕，通过跨代间的艺能竞技，突出全民运动的时代主题。嘉宾锁定在12岁以下和60岁以上的人群，他们之间都有一项绝佳才艺，在同龄甚至超龄人中都是出类拔萃的，抛弃年龄束缚同场竞技，以“技艺论英雄”。

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泳动热血，致敬亚运精神，游泳养成竞技原创节目《力争上游旱鸭子季》热血出击。节目由曾在2014年仁川亚运会女子50米、100米仰泳比赛中斩获冠军的洪荒少女傅园慧和曾两次在国际大赛中击败菲尔普斯、并在全运会实现蝶泳四连冠的“历史第一人”吴鹏担任教练，由从小学习游泳、曾是专业游泳运动员的演员陈小纭作为泳池助教，带领刘维、气运联盟-马哲、孙亦航、田轩宁、王佳璇、un!vu5-依合提巴尔、杨默依Moi、ONER岳岳、钟丽丽、赵让共10位学员学习游泳，最终应战演艺圈邀请赛。